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Hähnchen-Piccata auf Blattsalat
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Hähnchen-Piccata auf Blattsalat

Zarte Hähnchenschnitzel in goldbrauner Panade serviert auf einem frischen Salat mit feiner Zitronen-Kapern-Vinaigrette.

30Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis
30 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung

Zutaten10

  • Hähnchenbrustfilet2 Stück
  • Eichblattsalat1 Stück
  • Zitrone1 Stück
  • Kapern3 EL
  • Knoblauch2 Zehen
  • Panko-Paniermehl40g
  • Parmesankäse40g
  • Mehl2 EL
  • Olivenöl4 EL
  • Petersilie15g

Zubereitung

  1. 1

    Das Hähnchen flach klopfen, würzen und in Mehl wenden; Panko-Brösel in der Pfanne rösten, bis sie nussig duften und glänzen.

  2. 2

    Die Schnitzel in heißem Olivenöl ca. 3-4 Minuten pro Seite braten, bis sie saftig-hell und außen leicht gebräunt sind.

  3. 3

    In derselben Pfanne Zitronenscheiben, Knoblauch und Kapern anbraten und mit etwas Wasser zu einem würzigen Fond lösen.

  4. 4

    Den knackigen Salat mit der warmen Zitronen-Sauce vermengen und die aufgeschnittenen Hähnchenstücke darauf anrichten.

  5. 5

    Mit den knusprigen Bröseln, Parmesan und viel frischer Petersilie garnieren.

NährwertePro Portion

445Kalorien
36gEiweiß
14gKohlenhydrate
27gFett

Allergene

GlutenMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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