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Weißes Hähnchen-Chili mit Jalapeños
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Weißes Hähnchen-Chili mit Jalapeños

Ein herzhafter Eintopf mit zartem Hähnchen, weißen Bohnen und einer angenehmen Schärfe durch Jalapeños.

30Min.
MittelSchwierigkeit
2Portionen
ModeratPreis
30 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung

Zutaten11

  • weiße Bohnen (Dose)500g
  • Hähnchenbrustfilet2 Stück
  • Mais (Dose)200g
  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauch2 Zehen
  • Jalapeños3 Stück
  • Hühnerbrühe300ml
  • Saure Sahne2 EL
  • Limette1 Stück
  • Avocado1 Stück
  • Tortilla Chips50g

Zubereitung

  1. 1

    Hähnchenbrust in einer Pfanne goldbraun anbraten und beiseite stellen. Zwiebeln, Knoblauch und Jalapeños im Bratfett glasig dünsten.

  2. 2

    Das Fleisch zurückgeben, würzen und mit Brühe ablöschen. Abgedeckt köcheln lassen, bis das Hähnchen saftig gar ist.

  3. 3

    Das Fleisch entnehmen und mit zwei Gabeln in feine Fasern zupfen. Währenddessen die Bohnen in den Sud geben und weich kochen.

  4. 4

    Gezupftes Fleisch und Mais unterrühren. Mit saurer Sahne und einem Spritzer Limette für die nötige Frische abrunden.

  5. 5

    In Schalen anrichten und mit Avocado, Koriander und knusprigen Tortilla Chips garnieren.

NährwertePro Portion

780Kalorien
50gEiweiß
60gKohlenhydrate
38gFett

Allergene

GlutenMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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